Weight loss and diet guide


Körpermassenindexrechner (BMI = Kilogramm/m2)

Körper-Massenindex BMI kann verwendet werden, um anzuzeigen, wenn Sie überladen sind, beleibt, Untergewicht oder Normal. Er überschätzt jedoch Fettheit in den Leuten, die muskulös oder atheletic sind. Wegen dieser Probleme zeigt dieser Körpermasse Indexrechner Extrastatistiken, um Ihnen zu helfen, informiert zu sein und Ihren eigenen Körper zu beurteilen verglichen mit anderen der gleichen Höhe und Alters. Auch geboten durchschnittliches Gewicht und Höhe Diagramme und Körper Massenindexdiagramme an, die Daten zeigen, die, Sie gerade irgendwoanders finden kann nicht.

Frauen neigen zu glauben, daß sie ihr bestes Werten zwischen 20 bis 22 betrachten und Männer normalerweise mit einem BMI von 23 bis 25 zufrieden sind. Wenn Ihr BMI zwischen 17 bis 22 ist, ist Ihre Lebenserwartung länger als Durchschnitt. Sie brauchen nicht, Gewicht zu verlieren.

Wenn Ihr BMI zwischen 23 und 25 ist, gelten Sie als übergewicht nicht von den meisten Leuten. Aber, wenn Ihr BMI 26 oder mehr ist, ist das nicht gut. Aber Sie wußten das bereits.

Vor allem sorgen Sie sich nicht, seien Sie glücklich. Sein ungesundes zum Haben Angst über einem weniger - als - vollkommenen Körperbild. Und, wenn diese Rechnerbeschreibung Ihres Körpers für Sie falsch scheint, gerechtes Vertrauen Ihr eigenes Urteil. Eine gesunde Geisteshaltung ist gerechtes so wichtiges wie körperliche Verfassung.

Geben Sie Anmerkung bekannt

Wenn Ihr BMI unter 18. 5 ist.
Dieses zeigt ein mageres BMI an und zeigt niedriges Körperfett an. Unter bestimmten Umständen kann dieses wünschenswert sein (z.B. ein Athlet). Jedoch kann ein niedriges BMI anzeigen, daß Ihr Gewicht zu niedrig sein kann, das Ihre Immunität zur Krankheit senken kann. Wenn Ihre BMI und Körpergewicht niedrig sind, sollten Sie erhöhte, Muskelmasse durch ein gesundes Diät- und übungsprogramm zu gewinnen erwägen.

Wenn Ihr BMI zwischen 18. 5 und 24. 9 ist.
Ein BMI in dieser Strecke zeigt ein gesundes Niveau des Körperfetts an. Ein BMI Prozentsatz in dieser Strecke ist mit Langlebigkeit und einer niedrigen Ausdehnung der ernsten Krankheit verbunden. Studien haben gezeigt, daß dieses das Niveau ist, dem die meisten Leute ästhetisch gefallen finden.

Wenn Ihr BMI zwischen 25 und 29. 9 ist.
Ein BMI in dieser Strecke wird betrachtet, überladen, und habend eine erhöhte Gefahr der verbundenen Krankheit zu sein. Ideal, wenn Sie in dieser Strecke sind, sollten Sie Wege finden, Ihr Gewicht zu senken. Beginnen Sie, indem Sie zu einer gesunden Diät ändern und nehmen Sie sich ein übung Programm auf.

Wenn Ihr BMI zwischen 30 und 39 ist.
Wir haben jetzt die Korpulenzstrecke erreicht. Es ist wesentlich, daß eine Lebensstil änderung aufgenommen wird. Eine änderung an einer gesunden Diät und an einer regelmäßigen übung ist wesentlich. Warum nicht überprüfung heraus zu Hause trainieren, damit einige übungen versuchen. Wenn eine Einzelperson in dieser Strecke und hat eine Taille Größe ist, die als grösser ist oder Gleichgestelltes zu 40 inch (Männer) oder zu 35 inch (Frauen) dann dort ist riskieren von der Krankheit ein sehr hohes verbundenes.

Wenn Ihr BMI über 40 ist.
Dieses zeigt einen einzelnen Suffering von der extremen Korpulenz an und ist in sehr ungesundem Zustand. Das überschüssige Körperfett setzt die Einzelperson an der Gefahr der Herzkrankheit, des Diabetes, des hohen Blutdruckes, der Abschürfungblase Krankheit und etwas Krebse. Es ist definitiv Zeit, zu einer gesunden Diät zu ändern und ein Eignungprogramm sich aufzunehmen.

Was BMI ist

Was BMI oder Körper-Massenindex ist. BMI kann verwendet werden, um anzuzeigen, wenn Sie, vom normalen Gewicht untergewichtig sind, überladen oder beleibt. BMI ist ein objektives wissenschaftliches Maß, dieses Gebrauch Ihre Höhe und Gewicht. Sie können Ihr BMI errechnen, indem Sie Ihr Gewicht in den Kilogramm durch das Quadrat Ihrer Höhe in den Meßinstrumenten (BMI=kg/m2) teilen, oder den bereitgestellten BMI Rechner verwenden.

BMI sollte ein Führer nur sein und wird nicht an ganz genauem unter einigen Umständen sein. Ein ausgebildeter Athlet oder jemand mit sehr muskulösem Körper stellen häufig auf einer BMI Skala dar, wie beleibt. Wenn Sie haben, treten alle mögliche Interessen über Ihr Gewicht mit einem praktischen Arzt in Verbindung.

Was ist der Körper-Masse Index (BMI)
Der Körper-Masse Index (BMI) ist ein Maß, das ein Einzelgewicht - - Höhe Verhältnis beschreibt. Wissenschaftler und Forscher haben das BMI gefunden, um ein wertvolles Werkzeug in der Studie der Korpulenz-, Diabetes- und Herzkrankheit zu sein. Frühe Diagnose eines schlechten BMI kann in der Verhinderung der Krankheit möglicherweise helfen und vorgerückte Warnung aller möglicher Gesundheit Probleme zur Verfügung stellen.

Benutzen Sie das Werkzeug unten, um Ihren Körper-Masse Index zu errechnen.

Tragen Sie bitte Ihre Höhe ein.

Füße

Zoll

Tragen Sie bitte Ihr Gewicht ein.

lbs.


Auserwählt errechnen Sie, um Ihren Körper-Masse Index zu sehen

BMI =

Wie man Ihren Körper-Masse Index versteht
Das amerikanische Institut für Krebsforschung betrachtet ein BMI zwischen 18. 5 und 25, ein ideales Ziel für eine gesunde Einzelperson zu sein. Wenn ein BMI 25 oder oben ist, gilt die Person als übergewicht und an der grösseren Gefahr, zum von von Gesundheit Störungen wie Krebs, hoher Blutdruck und Herzkrankheit zu entwickeln.

Offenbar ist der Körper-Masse Index nur ein Maß, das verwendet wird, um Gesundheitszustand zu approximieren. Das BMI ergänzend, sind eine vollständige körperliche Prüfung einschließlich das Maß des Blutdruckes, Cholesterin, Puls und Diät gleichmäßig wichtig, wenn man die gesamte Gesundheit einer Einzelperson determing.

Wie ein festgestelltes BMI ist
Dem Körper-Masse Index wird die gleiche Weise für beide Geschlechter errechnet.
Das folgende ist ein Beispiel der BMI Berechnung für einen 5 Fuß 10 Zoll hoch, 160 Pfund Person.

Teilen Sie Ihre Höhe (in den Zoll) durch 39. 6
Ihre Höhe in den Meßinstrumenten feststellen
70 78 Meter der Zoll/39. 6 = 1.

Teilen Sie Ihr Gewicht (in den lbs) durch 2. 2
finden, Ihr Gewicht in den Kilogramm festzustellen
160 Pfund/2. 2 = 72. 73 Kilogramm

Quadrieren Sie Ihre Höhe (in den Meßinstrumenten)
1. 78 x 1. 78 = 3. 16

Teilen Sie Ihr Gewicht (in den Kilogramm)
durch Ihre quadrierte Höhe
72. 73/3. 16 = 22. 99

Dieses abschließende Resultat (22. 99 in diesem Beispiel) ist Ihr BMI

Was ist der Körper-Masse Index (BMI)
Der Körper-Masse Index (BMI) ist ein Maß, das ein Einzelgewicht - - Höhe Verhältnis beschreibt. Wissenschaftler und Forscher haben das BMI gefunden, um ein wertvolles Werkzeug in der Studie der Korpulenz-, Diabetes- und Herzkrankheit zu sein. Frühe Diagnose eines schlechten BMI kann in der Verhinderung der Krankheit möglicherweise helfen und vorgerückte Warnung aller möglicher Gesundheit Probleme zur Verfügung stellen.

Benutzen Sie das Werkzeug unten, um Ihren Körper-Masse Index zu errechnen.

Tragen Sie bitte Ihre Höhe ein.

Füße

Zoll

Tragen Sie bitte Ihr Gewicht ein.

lbs.


Auserwählt errechnen Sie, um Ihren Körper-Masse Index zu sehen

BMI =

Wie man Ihren Körper-Masse Index versteht
Das amerikanische Institut für Krebsforschung betrachtet ein BMI zwischen 18. 5 und 25, ein ideales Ziel für eine gesunde Einzelperson zu sein. Wenn ein BMI 25 oder oben ist, gilt die Person als übergewicht und an der grösseren Gefahr, zum von von Gesundheit Störungen wie Krebs, hoher Blutdruck und Herzkrankheit zu entwickeln.

Offenbar ist der Körper-Masse Index nur ein Maß, das verwendet wird, um Gesundheitszustand zu approximieren. Das BMI ergänzend, sind eine vollständige körperliche Prüfung einschließlich das Maß des Blutdruckes, Cholesterin, Puls und Diät gleichmäßig wichtig, wenn man die gesamte Gesundheit einer Einzelperson determing.

Wie ein festgestelltes BMI ist
Dem Körper-Masse Index wird die gleiche Weise für beide Geschlechter errechnet.
Das folgende ist ein Beispiel der BMI Berechnung für einen 5 Fuß 10 Zoll hoch, 160 Pfund Person.

Teilen Sie Ihre Höhe (in den Zoll) durch 39. 6
Ihre Höhe in den Meßinstrumenten feststellen
70 78 Meter der Zoll/39. 6 = 1.

Teilen Sie Ihr Gewicht (in den lbs) durch 2. 2
finden, Ihr Gewicht in den Kilogramm festzustellen
160 Pfund/2. 2 = 72. 73 Kilogramm

Quadrieren Sie Ihre Höhe (in den Meßinstrumenten)
1. 78 x 1. 78 = 3. 16

Teilen Sie Ihr Gewicht (in den Kilogramm)
durch Ihre quadrierte Höhe
72. 73/3. 16 = 22. 99

Dieses abschließende Resultat (22. 99 in diesem Beispiel) ist Ihr BMI

BMI (Körper-Massenindex) verwendet Ihre Höhe und Gewichtwerte, um festzustellen, ob Sie an der Gefahr für Gewicht - in Verbindung stehende Gesundheit Probleme sind. Das niedrigere Ihr BMI, das niedrigere Ihre Gefahr für Gesundheit Probleme.

Um unseren on-line-BMI Rechner unten zu benutzen, tragen Sie Ihre Höhe in Zoll, eintragen Ihr Gewicht in lbs, klicken dann die Berechnung BMI Taste um Ihre Resultate zu sehen ein.

Für metrische Benutzer klicken Sie hier, um unseren neuen metrischen BMI Rechner zugänglich zu machen.

Einer der größten Fragen Kerle und Mädchen haben, während sie wachsen und entwickeln sich ist ob theyre das rechte Gewicht. Ein Platz zum zu beginnen ist durch das Lernen über Körpermasse Index oder BMI, eine Berechnung, die schätzt, wieviel Körperfett eine Person auf seinem oder Gewicht und Höhe gegründet hat. Überprüfen Sie heraus unseren BMI Rechner, um herauszufinden, was Ihr BMI ist. Obgleich Sie BMI auf Ihren Selbst errechnen können, sein eine gute Idee, einen Doktor oder eine medizinische Fachkraft zu bitten, Ihnen zu helfen, heraus darzustellen, was es bedeutet.

Regelmäßige überprüfungen helfen dem Doktor, Ihre childs Wachstum und Entwicklung zu überwachen. Für Jahre haben Doktoren Höhe und Gewichtmaße als ihre Primärwerkzeuge für das Festsetzen eines childs körperlichen Wachstums in Beziehung zu anderen Kindern des gleichen Alters verwendet.

Jetzt haben sie ein anderes Werkzeug. Körpermassenindex (BMI). Warum dieses neue nützliche Maß so ist

Was BMI ist
BMI ist eine Berechnung, die childs Höhe, Alter und das Gewicht, zum zu schätzen benutzt, wieviel Körperfett er oder sie haben. Doktorgebrauch BMI, festzustellen, wie passend ein childs Gewicht für eine bestimmte Höhe ist.

Berechnung von von BMI
Die beste Weise, Ihre childs BMI festzustellen ist, Ihre childs zu haben, die Doktor sie tun. Daß Weise, youll die Zahl kennen, ist genau und Ihr childs Doktor kann das Resultat mit Ihnen besprechen. Wenn das youre, das, Sie interessiert ist Ihr BMI auch, heraus darstellen kann, indem es diesen Rechner verwendet.

Körper-Massenindex-Rechner

Benutzen Sie den Körpermasse Indexrechner, um Ihren Körpermasse Index (BMI) zu errechnen.

Der Körpermasse Indexrechner ist nur eine Schätzung der Gesamtmenge des Körperfetts (vorausgesetzt daß Alter und Geschlecht in Betracht gezogen werden). Jedoch unterscheidet der Körpermasse Index nicht zwischen Muskelmasse von der fetten Masse. Es wird betont, daß der Körpermasse Index nur eine Schätzung ist und nicht zuverlässig ist, für schwangere Frauen, Kinder, Körpererbauer, Leute mit Essenstörungen wie Magersucht nervosa und für die zu verwenden, die erheblich beleibt sind.

Wir sollten darauf abzielen, in die gesunde Gewichtstrecke des Körpermasse Index 20 - 25 BMI irgendwo zu fallen.

Um den Körpermasse Indexrechner zu benutzen tragen Sie Ihre Höhe ein und Gewicht und Klicken errechnet BMI

BMI Rechner

BMI Rechner

Versuchen Sie unseren Rechner des Körper-Masse Index-(BMI)
BMI ist eins der genauesten Masse einer gesunden Gewichtstrecke. Der BMI Rechnergebrauch Gewicht und Höhe, Ihr Körperfett anzuzeigen und Ihre Gesundheitsrisiken abzumessen. Finden Sie heraus, wenn Sie innerhalb des normalen Bereiches fallen.

BMI Kategorien.

Untergewichtiges BMI

Überladenes BMI 25-29. 9

Normales Gewicht BMI 18. 5-24. 9

Beleibtes BMI 30 oder grösseres
Beschränkungen des BMI.
Das BMI Maß ist eine zuverlässige Anzeige Ihres Ganzkörperfettes. Die Kerbe, die Sie erhalten, ist für die meisten Leute über Alter 18 mit den folgenden Ausnahmen gültig.

Es kann Körperfett in den Athleten und in jenen Leuten mit einem muskulösen Bau überschätzen

Es kann Körperfett in den älteren Leuten und in anderen unterschätzen, die Muskel verloren haben

Was Ihr BMI ist

Die gesunde Gewichtstrecke basiert auf einem Maß, das als der Körper-Masse Index (BMI) bekannt ist. Dieses kann festgestellt werden, wenn Sie Ihr Gewicht und Ihre Höhe kennen.

Feldgrößen verändern sich und es ist schwierig für jedes einfache Maß, einen Personrahmen herzustellen. Es ist genauer, eine Gewichtstrecke, anstatt ein spezifisches Gewicht für eine gegebene Höhe zu empfehlen.

Hier bildete weve es einfach für Sie. Um zu errechnen wählen Ihre BMI einfach Ihre korrekte Höhe und Gewicht vor und lassen den BMI Rechner den Rest tun. Erinnern Sie, daß Gewicht auch mit Bau zusammenhängt, und Sie sollte Genehmigungen bilden daran, wenn Sie oder vom schweren Bau stämmig sind. Ihr BMI schwankt etwas entsprechend Geschlecht. Eine metrische Version ist auch vorhanden.

Imperiale Version

- andgt. BMI Rechner (imperiales - ein Stein ist mit 14lbs gleichwertig) - andgt.

Anmerkungen errechnen an BMI Resultate.

Anmerkungen errechnen an BMI Resultate.


In Verbindung stehende Themen

Gewicht-Verlust-Führer
Übung Führer
Essen von von Störungen
Rechner der Zicklein-BMI

Sein übergewicht bedeutet, daß Sie oder Ihr Kind einen Körpermasse Index hat, der über dem 95th Prozentanteil während seines oder Alters ist. Ein Körpermasse Index, der über dem 85. Prozentanteil während seines oder Alters ist, setzt Ihr Kind an der Gefahr des Werdens überladen. Da Körpermassenindex nicht direkt Körperfett mißt, ist es möglich, übergewicht aber nicht beleibt zu sein. Einige Zicklein, die sehr athletisch sind und eine große Muskelmasse haben, können überladen, aber, wenn sie überschüssiges nicht Körperfett haben, dann sie sein benötigen nicht Hilfe beim Gewichtverlust. Jedoch sind die beträchtliche Mehrheit einen Kindern, die überladen sind, auch beleibt und benötigt Hilfe beim Gewichtmanagement.

An der Gefahr des Seins untergewichtig oder sein untergewichtige Mittel, daß Ihr Kind einen Körpermasse Index während seines Alters hat, das niedriger ist, als der 5. Prozentanteil. Dieses kann normal sein, besonders wenn Ihr Kind normalerweise wachsend und sich entwickelnd gewesen, eine gesunde Diät hat ist, und aktiv und energisch ist. Jedoch ist Sein untergewichtige Dose auch ein Zeichen eines Problems und verdient eine volle medizinische Prüfung, besonders wenn Ihr Kind nicht Gewicht gewinnt oder vor kurzem Gewicht verloren hat, hat Diarrhöe, das Erbrechen, schlechten Appetit, eine ungesunde Diät oder ein niederenergetisches Niveau. Kinder, die untergewichtige Dose auch sind, sind an der Gefahr des Habens des Essens von von Störungen, besonders wenn Ihr Kind übermäßig über Schlusses Gewicht, hat ein schlechtes Selbstkörperbild, übungen übermäßig betroffen wird, hat gestoppt, Perioden zu haben oder benutzt Abführmittel, um Gewicht zu verlieren. Sie sollten Ihren Doktor sehen, wenn Sie vermuten, daß Ihr Kind einen medizinischen Zustand hat, ihn zu veranlassen, untergewichtig zu sein, oder wenn Sie eine Essenstörung vermuten. Sehen Sie den essenden Störung-Führer zu mehr Information.

Für Erwachsene ein Körpermasse Index.

über 30 gilt als beleibt.

zwischen 25 und 29. 9 gilt als übergewicht.

zwischen 18. 5 und 24. 9 gilt als ein gesundes bmi.

unter 18. 5 ist betrachten Untergewicht.

Die Daten für das BMIs für überladene Kinder alterten 2-20 und Erwachsene wurden von den gegenwärtigen Richtlinien angepaßt, wie durch die CDC freigegeben.

Unser BMI Rechner wurde vor kurzem aktualisiert, um ein genaueres Alter für Ihr Kind eintragen zu dürfen durch das Hinzufügen eines Feldes für Monate.

Körper-Massenindex-Rechner

Körper-Massenindex ist ein Maß Korpulenz (oder nicht - Korpulenz). Heres eine einfache Weise, sie zu errechnen (solange Ihr web browser Javascript versteht).

Erinnern Sie bitte sich jedoch daß dieses nur eins vieler möglicher Weisen, Ihr Gewicht festzusetzen ist. Wenn Sie irgendwelche Interessen über Ihr Gewicht haben, besprechen Sie sie bitte mit Ihrem Arzt, der in einer Position, anders als diesen Rechner, Ihre spezifische einzelne Situation zu adressieren ist.

Klinischer on-line-Rechner
In Verbindung stehende Artikel auf Gewicht-Steuerung sind an MCW HealthLink vorhanden


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Körper-Fläche, Körper-Massenindex
Geschlecht. männliche Frau
Gewicht. lbskg
Höhe. inchescmmeters

Körper-Fläche = m2
Mageres Körpergewicht = Kilogramm = lbs
Ideales Körpergewicht = Kilogramm = lbs
Körper-Massenindex = Kilogramm/m2 =

Körper-Fläche = 0. 20247 x Höhe (m)0. 725 x Gewicht (Kilogramm) 0. 425
Mageres Körpergewicht (Männer) = (1. 10 x Gewicht (Kilogramm)) - 128 (Weight2/(100 x Höhe (M)) 2)
Mageres Körpergewicht (Frauen) = (1. 07 x Gewicht (Kilogramm)) - 148 (Weight2/(100 x Höhe (M)) 2)

Ideales Körpergewicht (Männer) = 50 + 2. 3 (Höhe (innen) - 60)
Ideales Körpergewicht (Frauen) = 45. 5 + 2. 3 (Höhe (innen) - 60)

Körper Massen Index = Gewicht (Kilogramm)/Höhe (m)2

Errechnen Sie Ihren Körper - Massenindex
Ihr Körper - Massenindex (BMI) mißt Ihr Höhe/Gewicht Verhältnis. Es ist Ihr Gewicht in den Kilogramm, die durch das Quadrat Ihrer Höhe in den Meßinstrumenten geteilt werden.

Zum Beispiel wenn Ihre Höhe 1. 82 Meter ist, ist der Divisor der Berechnung (1. 82 * 1. 82) = 3. 3124. Wenn Sie 70. 5 Kilogramm wiegen, dann ist Ihr BMI 21. 3 (70. 5/3. 3124).

Leute mit BMIs zwischen 19 und 22 lebhaftlängsten. Sterblichkeitsraten sind für Leute mit Indizes 25 und oben merklich höher. (5/1/2001. Die USregierung änderte vor kurzem diese Strecken zu einem Minimum von 20 und zu einem Maximum von 24. Ich rege Sie an, diese Zahlen mit einem Korn des Salzes zu nehmen. sie sind nicht so genau, wie sie klingen. )

Dieses ist die amerikanische Version der Berechnung. Tragen Sie Ihre Höhe (in den Füßen und in den Zoll) und Gewicht (in den lbs) in die Kästen unten, ein und klicken Sie dann errechnen. Diese werden in metrische Werte umgewandelt, um Ihr BMI darzustellen.
Wenn das amerikanische youre nicht, hier für eine Version dieser Seite klicken, die metrische Werte annimmt.

Anmerkung. Ihre Datenbanksuchroutine muß Javascript stützen, oder diese arbeitet nicht.
Auch Anmerkung. wenn Sie genau 5 Fuß oder 6 Fuß hoch sind, geben Sie 0 in den Zollkasten ein. Das Resultat ist Unbegrenztheit, wenn Sie den Zollkasten leer lassen.

Klicken Sie hier für Verzicht und für andere Körpermasse Indexverbindungen.
(Einschließlich Körpermasse Indexrechner für Zicklein. )

Nomogramm des Körper-Massenindex-(BMI)

Dieses BMI Nomogramm ist nicht für Gebrauch mit bestimmt.

Körper-Massenindex (BMI)

Körpermassenindex oder BMI, ist eine neue Bezeichnung die meisten Leute. Jedoch ist es das Maß der Wahl für viele ärzte und Forscher, die Korpulenz studieren. BMI verwendet eine mathematische Formel, die in Betracht Personen Höhe und Gewicht zieht. BMI entspricht einem Persongewicht in den Kilogramm, die durch Höhe in den quadrierten Meßinstrumenten geteilt werden. (BMI=kg/m2).

Ist Ihr Gewicht, das Ihre Gesundheit beeinflußt
Finden Sie heraus, wenn Ihr Körper-Masse Index Sie an der Gefahr setzt.


Körper-Massenindex (BMI) ist eine der genauesten Weisen, festzustellen, wann Extrakostenlbs in Gesundheitsrisiken übersetzen. BMI ist ein Maß, das in Betracht Personen Gewicht und Höhe Lehre zum Ganzkörperfett in den Erwachsenen zieht. Jemand mit einem BMI von 26 bis 27 ist ungefähr 20 Prozent übergewicht, das im Allgemeinen geglaubt wird, um gemäßigte Gesundheitsrisiken zu tragen. Ein BMI von 30 und ein höheres gilt als beleibt. Das höher das BMI, das grösser die Gefahr des Entwickelns der zusätzlichen Gesundheit Probleme.

Herzalle Krankheit, Diabetes und hoher Blutdruck werden mit Sein überladen verbunden. Ein BMI von 30 und überschuß erhöht die Gefahr des Todes von jeder möglicher Ursache durch 50 bis 150 Prozent, entsprechend einigen Schätzungen. Nach Ansicht der Gesundheit Experten Leute, die aber überladen sind, keine anderen Gesundheitsrisikofaktoren (wie cholesterinreicher oder hoher Blutdruck) haben sollten gesuenderes und übung essen, zum von der Gewinnung des zusätzlichen Gewichts zu halten. Für Leute, die überladen sind und auch Gesundheitsrisiken haben, empfehlen sich sie, zu versuchen, Gewicht aktiv zu verlieren. , vor dem Beginn irgendeiner übung, seien Sie sicher, Ihren Doktor oder andere medizinische Fachkraft zu beraten oder - Verlustprogramm zu belasten.

Im Juni 1998 verkündete die Bundesregierung Richtlinien, die eine neue Definition eines gesunden Gewichts - ein BMI von 24 oder kleiner verursachen. So jetzt gilt ein BMI von 25 bis 29. 9 als übergewicht. Einzelpersonen, die in die BMI Strecke 25 bis 34. 9 fallen und haben eine Taille Größe von über 40 Zoll für Männer und 35 Zoll für Frauen, werden betrachtet, an besonders risikoreichem für Gesundheit Probleme zu sein.

Benutzen Sie den BMI RECHNER unten, um Ihr BMI darzustellen und auf das Diagramm dann sich zu beziehen, um Strecken für ein gesundes BMI zu sehen.

BMI Rechner

Um die Tabelle unten zu benutzen, finden Sie die passende Höhe in der linken Spalte. Bewegen Sie herüber auf ein gegebenes Gewicht. Die Zahl an der Oberseite der Spalte ist das BMI für diese Höhe und Gewicht. Lbs sind weg gerundet worden. QUELLE. Nationales Herz, Lungenflügel und Blut-Institut.

können Körper-Massenindex (BMI) und Taille Umkreis (WC) nützliche Masse Bestimmung von von Korpulenz und von von erhöhter Gefahr für verschiedene Krankheiten sein. Nach Ansicht der nationalen Institute der Gesundheit, ist ein hohes WC mit einer erhöhten Gefahr für Art 2 Diabetes, dyslipidemia, Bluthochdruck und Herzgefäß- Krankheit verbunden, wenn BMI zwischen 25 und 34. 9 ist. (A BMI grösser als 25 gilt übergewicht und als ein BMI grösser, als 30 als beleibt gilt. ) Kann WC für jene Leute, die kategorisiert werden, wie normal oder übergewicht nützlich sein in BMI ausgedrückt. (Zum Beispiel, kann ein Athlet mit erhöhter Muskelmasse ein BMI grösser als 25 haben - ihn übergewicht auf der BMI Skala bildend - aber ein WC Maß würde höchstwahrscheinlich anzeigen, daß er oder sie tatsächlich nicht überladen sind). Änderungen WC in der überzeitdose zeigten eine Zunahme oder eine Abnahme am Abdominal- Fett an. Erhöhtes Abdominal- Fett ist mit einer erhöhten Gefahr der Herzkrankheit verbunden.

Um Ihr WC festzustellen, errichten Sie den oberen Hüfteknochen und setzen Sie ein messendes Klebeband um das Abdomen (sicherstellend daß das Klebebandmaß horizontal ist). Das Klebebandmaß sollte, gemütlich sein aber sollte nicht Kompressionen auf der Haut verursachen. Das folgende Diagramm sollte nützlich sein, wenn man die möglichen Gefahren feststellt, die mit Ihrem BMI und WC verbunden sind.

Klassifikation des übergewichts und der Korpulenz durch BMI, Taille Umkreis,
und verbundene Krankheit-Gefahren

Körpermassenindex (BMI) ist das Maß des Körpers fettbasiert auf Höhe und Gewicht, das an Erwachsenmänner und -frauen wendet.

Tragen Sie Ihr Gewicht und Höhe mit den Standard- oder metrischen Massen ein.

Klicken Sie an rechnen und Ihr BMI erscheint im Herzen der Abbildung.

Sehen Sie das Festsetzen Ihrer Gefahr für die Gesundheitsrisiken, die mit übergewicht und Korpulenz verbunden sind.

Beschränkungen des BMI.

BMI Kategorien.

Untergewicht = normales Gewicht = 18. 5-24. 9

Übergewicht = 25-29. 9

Korpulenz = BMI von 30 oder grösseres

Gehen Sie zu den BMI Tabellen.

Anmerkung. Wenn dieses nicht mit Ihrer Datenbanksuchroutine oder für eine Textalternative zu dieser Seite arbeitet, gehen Sie zu unserem cgi gegründeten BMI Rechner

BMI-Körper-Massenindex. BMI Rechner

BMI - Körper-Massenindex. Haupt

Die Bezeichnung BMI ist häufig benutzt, wenn sie die Korpulenzepidemie bespricht, aber was BMI ist

BMI steht für Körper-Masse Index. Es ist eine Zahl, die das Körpergewicht zeigt, das auf Höhe eingestellt wird. BMI kann mit einfachem Mathe mit Zoll und lbs errechnet werden oder Meßinstrumente und Kilogramm. Für die Erwachsenen gealtert worden 20 Jahre oder älter, BMI Fälle in eine dieser Kategorien. untergewichtig, normal, überladen oder beleibt.

Anmerkung. BMI für Kinder und Teens basiert auf Geschlecht und altersspezifischen Diagrammen.


Errechnen Sie Ihr BMI

BMI für Erwachsene

Was BMI ist
Wie man BMI für Erwachsene feststellt und wie es auf Gesundheit bezieht.

BMI Formel

BMI Rechner

Was dieses alles Mittel tut
Sie haben Ihr BMI jetzt errechnet, was diese Seite Ihnen, Ihr BMI zu betrachten hilft und herauszufinden, was sie bedeuten kann.

BMI für Kinder und Teens
Wichtige Informationen über die Bestimmung von von Gewichtstatus für Kinder und Teens (2 20 Jahre) und wie BMI anders als als in den Erwachsenen gedeutet wird.

Körper-Massenindex-Rechner

Körper-Massenindex-Rechner

Körper-Massenindex ist ein Maß Korpulenz oder nicht - Korpulenz. Heres eine einfache Weise, sie zu errechnen, solange Ihr web browser Javascript versteht.

Erinnern Sie bitte sich jedoch daß dieses nur eins vieler möglicher Weisen, Ihr Gewicht festzusetzen ist. Wenn Sie irgendwelche Interessen über Ihr Gewicht haben, besprechen Sie sie bitte mit Ihrem Arzt, der in einer Position, anders als diesen Rechner, Ihre spezifische einzelne Situation zu adressieren ist.

Was Ihr BMI ist.

Die gesunde Gewichtstrecke basiert auf einem Maß, das als der Körper-Masse Index BMI bekannt ist. Dieses kann festgestellt werden, wenn Sie Ihr Gewicht und Ihre Höhe kennen.



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